先日友人と会った時に、明らかな変化だったので、痩せた？と聞きました。
事実、3キロ痩せたそうです。
急にどうしたの？と聞いたら、ダイエット中なんだとか。
薬の作用でお腹空かないんだよね、と言われてすぐ分かりました。
GLP-1（受容体作動薬）だと。
やはり使っているようで、効果はなかなか良いそうです。
実は私も興味があって、結構調べていました。
飲み薬もありますが、お腹にチクッとする注射の方が効果あるそうで。
血糖値を下げたり、食欲を抑制する効果がある薬です。
元々糖尿病患者に使われていたものですが、肥満患者にも効果的というか、そもそも糖尿病患者は肥満を解消すること自体が治療のようなもので、最近ダイエット向けに処方されることも多くなりました。
あのイーロンマスクも痩せられた理由にウゴービ（商品名）とTwitterで答えています。
月に2万円以上かかるのでなかなか高価ではありますが、良いお薬だそう。
ちなみに私、全然太ってないです。
ただ、毎日体重計に2回は乗り、58.5キロ～60キロの1.5キロ範囲にキープすることを心がけています。
歳をとったせいか、ここ数年で太りやすくなりました。
多分、努力しなかったら太ったんだと思います。
ジムがあまり好きではないので、完全なる食事制限のみ。
1日1食、日中は何も食べずに夜だけはしっかり食べます。
その内容も、かなりヘルシーかと。
ただ、食事制限はなかなか大変です。
そこでGLP-1に興味を持ったわけですね。
そもそもなんでそこまで体重を気にしているかと言うと、健康のため。
私の持論で、最後に勝つのは根性と健康というものがあります。
ただあくまで、根性＜健康、健康が一番大事。
どんなに根性あっても、体に不具合あったら動けないし、死んだら終わり。
だから健康なヤツが最後に勝つ。
とにかく太ると良いことがありません。
糖尿病のリスクが高まり、自重で関節を痛めやすい。
腰も悪くしやすい。
とにかく健康を維持し続け、ひたすら稼ぎ続けたいですね。
